Tu tiroides bajo control

La dieta es uno de los factores que pueden ayudar a prevenir las diferentes patologías que afectan a la tiroides y además es un factor importante a la hora de mejorar la sintomatología cuando la glándula tiroides está afectada. Las enfermedades tiroideas más frecuentes suelen ser causada por una tiroides hipoactiva, que disminuye su función o por una tiroides hiperactiva que actúa más de lo que debería. Algunos déficits nutricionales pueden afectar al funcionamiento de la glándula tiroides. Un buen funcionamiento de la tiroides es muy importante porque se encarga, entre otras cosas, de regular el metabolismo energético.