Nunca más hipertensión

La hipertensión es una enfermedad silenciosa. La hipertensión no da síntomas y generalmente se descubre en una revisión médica rutinaria cuando se toma la tensión arterial. En ese momento en el que se descubre que se tiene la tensión por encima de los valores recomendados la recomendación general suele ser eliminar la sal de la dieta, una recomendación que no es del todo precisa. La hipertensión se puede revertir fácilmente adquiriendo un peso saludable y con cambios en el estilo de vida. De hecho incluso se puede conseguir eliminar el tratamiento hipertensivo en pocos meses.